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元気で笑顔な秋田のアパマンショップ秋田城東店で～～～すッ(*´∀`)ﾃﾍｯ♪♪



みなさま、こんばんは(*´∀`)♪♪

アパマンショップ秋田城東店のあーちゃんです(*´ω｀*) ﾑﾌﾌ♪♪



最近、筋肉痛に悩まされているものです(;゜Д゜)ｸﾞｵｫｰ

悩みの理由は・・・

週３回以上のバドミントン(*´ー｀*)

前々からバドミントンはしているのですが

いつもやっている学生さんたちとやるのは

なかなかハードです(^^;)ゝ

ハリキルゾー（・ω・）ﾉシ

って、頑張っても次の日にきます!!

どうして筋肉痛は私を襲うのですか!!?(PД`q)ｸﾞｽﾝ

やっぱり、マメなトレーニングは必要なんですね～

日々の積み重ねは大事(*´Å｀*)

また来週から元気に出来るように

お酢や梅の入ったドリンクで元気になるゾ♪♪




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