秋田八橋店

どうも、和田です。

先日実家に帰った際、栄養補助のタブレットをもらいました。

普段野菜不足だろうから、これを毎日飲みなさいと言われました。

二つもらったのですが、一つは笹の葉をすり潰して粒状にしたものと、海藻を粒状にしたもの。

一日何粒飲むのか聞いてみると、１日２０粒。

え！？

と言う事は、二つ合わせて４０粒飲まなきゃいけないらしい。

それって…

厳しくない？？

一度にではないのですが、朝飲むことを忘れがちですし、お昼はそんなに飲む気にはなれないので、結局夜にまとめ飲みになりますが、さすがに４０粒は無理です。

一日だけ笹の葉の粒を飲みましたが、あとは忘れています。

これから毎日飲むのも無理ですので、気が向いたときに補っていこうと思います。

一つ発見したのが、普通に飲むより噛んだ方が苦ではない。

アラサーで若干のメタボ。

健康には気を付けていかなければ。

自分もそんな年になったんだな～。