こんにちわ、アパマンショップ本荘店でキョウコです。

最近、腹筋を始めました。とりあえず５０回からスタートで

１日１回ずつ回数を増やしております。現在、６０回です。

始めた日に、「明日は、筋肉痛かなぁ～」なんて思っていましたが、

全く筋肉痛がありません。何の効果も無い予感です。

…おそらく、何セットかしないと効果は無いと思いますが、

しかしそれ以上は、やりません。

あるマンガで、久しぶりに運動したおじいちゃんが１年後に筋肉痛に

見舞われた話しを思い出しました。筋肉痛は忘れた頃にやってくるです。

がんばれ、金鉄じいちゃんがんばれ！



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